Hautpflege ist ein heißes Trendthema. Aber manche haben weder Zeit noch Lust, täglich eine komplexe Hautpflegeroutine durchzuführen. Diese Podcastfolge ist für sie.
Eigentlich wollen Sie in den sozialen Medien mitmischen, aber haben Angst, peinlich zu sein? Der ZEIT-ONLINE-Optimierungspodcast erklärt, warum cringe auch cool sein kann.
Eigentlich wollen Sie in den sozialen Medien mitmischen, aber haben Angst, peinlich zu sein? Der ZEIT-ONLINE-Optimierungspodcast erklärt, warum cringe auch cool sein kann.
Sie haben eine To-do-Liste voller Aufgaben und keinen Plan, was Sie als Erstes erledigen sollen? Der Optimierungspodcast hilft Ihnen beim Priorisieren.
Zu viel Zucker ist schädlich. Und trotzdem nehmen wir mehr zu uns, als wir sollten. Im ZEIT-ONLINE-Optimierungspodcast reden wir über die süße Versuchung und wie man ihr widersteht.
"Du, wir müssen reden." Warum diese Worte so furchterregend sind und wie man ein schwieriges Gespräch möglichst reibungslos führt, erklärt der Optimierungspodcast.
Fünfmal gesnoozt und immer noch nicht richtig wach: Wie schafft man es endlich, in der Frühe gut aus den Federn zu kommen? Der ZEIT-ONLINE-Optimierungspodcast weiß Rat.
Wie wirft man weniger Lebensmittel weg? Der Optimierungspodcast erklärt, wann man das Mindesthaltbarkeitsdatum ignorieren sollte – und wie man alten Salat retten kann.
Wie wirft man weniger Lebensmittel weg? Der Optimierungspodcast erklärt, wann man das Mindesthaltbarkeitsdatum ignorieren sollte – und wie man alten Salat retten kann.
Schon wieder den Arzttermin vergessen! Wie man Termine endlich so organisiert, dass man sie immer auf dem Schirm hat, erklärt der ZEIT-ONLINE-Optimierungspodcast.
Viele Eier essen, schon läuft das mit dem Krafttraining? Protein ist nur ein Erfolgsfaktor – der Optimierungspodcast erklärt, was noch zählt.
Viele Eier essen, schon läuft das mit dem Krafttraining? Protein ist nur ein Erfolgsfaktor – der Optimierungspodcast erklärt, was noch zählt.
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